400米障碍器材规格:1.跨桩:由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,跨桩中点距端
线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米,室外拓展心理训练器械,跨桩中点距离端线6.15米.跨桩由木桩可水泥构成.
2.壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应是垂直面.
3.矮墙:宽2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔宽50厘米,高40厘米,下缘距地面60厘米,设于矮墙左侧.矮墙主要由木板构成.
4.高板跳台:(高板高1.80米,长2米,宽50厘米,厚5-8厘米.)高台高1.5米,长,宽各1米.低台高,长,宽各1米.高板,高台,低台间隔1米,由砖,水泥构成
.(高板由木材构成,支撑材料为角铁.)水平横梯由钢制园管构成,设置至少15个横杠,直径为3-4厘米,四个立柱直径为5厘米以上,高度2.5米.
5.独木桥:长5米,高1.3米,直径20-25厘米,桥平面宽10厘米,斜板长2米,宽20厘米.桥下立柱间隔1-1.30米,柱应漆上红,白相间的颜色,主要由钢管
构成.
6.高墙:宽,高各2米,厚20厘米.主要由木板组成.
7.低桩网:由12根立柱对应分列两行,行距2米,间距1米,桩高出地面50厘米,户外拓展心理训练器械障碍板,每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网,网下地面以松柔的沙层为
宜.立柱由钢管构成.
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成年人的健身路径器材类种:
①,单双杠:功能增加臂力,锻炼肩臂肌肉耐力。
②,跑步机:功能练习下肢肌力和增肺功能。
③,心理训练器械,云梯 :功能拉伸腰部韧带,伸展腰部,下肢和腰部疲劳。
④,肋木 :功能增加腹肌力量及上肢的悬垂能力。
⑤,划船器:功能锻炼肌肉力量,锻炼身各个关节,对血液循环起到很好的作用。
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四百米障碍作为军事考核的重要科目,让多少精兵强将望而敬畏。有句老话“宁跑五公里,不跑四百米”就这评价,可见一般。四百米障碍,那是速度、力量、爆发力以及技巧的结合体,有一项出现问题都会影响的成绩。下面我们针对重难点障碍进行技巧性介绍。
400米障碍器材是通过由8组障碍,16个障碍物,所构成的往返全程400米的障碍场的军事体能训练项目,400米障碍是传统体育训练项目,通过训练能够发展专项人员在行动中的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡、钻爬等综合技能,提高速度、耐力、协调、灵敏等身体素质,培养勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质,为战时通过各种人工和天然障碍打下良好的基础。佳木斯400米障碍设施厂家 400米障碍跑
我厂生产的训练器材400米障碍训练(全套):产品可根据客户要求上色,心理训练器械,默认颜色为“绿”。
项目包括:跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、水平云梯、独木桥、高墙、低桩网、转折旗等9个小项组成!(壕沟部分由客户完成)
用途:日常训练使用。
可通过百米障碍赛器材来训练消防、学生等的体能、胆量和战术技巧,为促进400米障碍训练的积极性和提高了训练效率。近日,某部把基础体能训练提上了训练日程,要求基层营连按照分队常态练习、每月一考的要求抓实400米障碍训练,让个人跨越“障碍”,增强体质,在集中学习、体会练习过程中体会到了练实该科目的必要性和重要性。
室外拓展心理训练器械-冀跃体育器材-心理训练器械由河北冀跃体育器材有限公司提供。“看台座椅,篮球架,健身器材,舞蹈把杆,塑胶跑道,400米障碍”选择河北冀跃体育器材有限公司,公司位于:河北省石家庄市新华区清真寺街华泰家园10610号,多年来,冀跃体育器材坚持为客户提供好的服务,联系人:何经理。欢迎广大新老客户来电,来函,亲临指导,洽谈业务。冀跃体育器材期待成为您的长期合作伙伴!