400米障碍器材规格:1.跨桩:由5个直径30厘米，高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米，距离跑道中线30厘米，跨桩中点距端
线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米，距离跑道中线60厘米，跨桩中点距离端线6.15米.跨桩由木桩可水泥构成.
2.壕沟:长，宽，深各为2米.沟壁应是垂直面.
3.矮墙:宽2米，高1.1米，厚20厘米.洞孔宽50厘米，高40厘米，下缘距地面60厘米，设于矮墙左侧.矮墙主要由木板构成.
4.高板跳台:(高板高1.80米，长2米，宽50厘米，障碍训练，厚5-8厘米.)高台高1.5米，长，宽各1米.低台高，长，宽各1米.高板，高台，低台间隔1米，由砖，水泥构成
.(高板由木材构成，支撑材料为角铁.)水平横梯由钢制园管构成，设置至少15个横杠，直径为3-4厘米，四个立柱直径为5厘米以上，高度2.5米.
5.独木桥:长5米，高1.3米，直径20-25厘米，桥平面宽10厘米，斜板长2米，宽20厘米.桥下立柱间隔1-1.30米，柱应漆上红，白相间的颜色，特五项障碍训练器材，主要由钢管
构成.
6.高墙:宽，高各2米，厚20厘米.主要由木板组成.
7.低桩网:由12根立柱对应分列两行，行距2米，间距1米，桩高出地面50厘米，每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网，网下地面以松柔的沙层为
宜.立柱由钢管构成.
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成年人的健身路径器材类种：
①，单双杠：功能增加臂力，锻炼肩臂肌肉耐力。
②，跑步机：功能练习下肢肌力和增肺功能。
③，河北障碍训练器材生产厂家，云梯 ：功能拉伸腰部韧带，伸展腰部，下肢和腰部疲劳。
④，肋木 ：功能增加腹肌力量及上肢的悬垂能力。
⑤，划船器：功能锻炼肌肉力量，锻炼身各个关节，对血液循环起到很好的作用。
拓展训练有轨电车器材，拓展训练器材厂家
拓展训练有轨电车器材又称赛龙舟：长3米，宽0.15米，厚0.05米。
器材材质：松木木板烤漆，手提带为加强提手或者直接套在脚上行走。 器材工艺：烤漆，松木，加强提手 器材使用方法：每队成员的每一个人的两只脚分别的站立在两个电车之上，双手分别拉住提手，步伐一致，整体一起往前走。 器材使用意义：破冰后，首先让大家体验团队的建立和磨合的过程。理解协作的重要性。
要问在某队什么科目训练难？当过兵的都会想到400米障碍跑。这是一项能考验人身体素质、意志耐力的魔性科目。这个科目难就难在必须在规定的时间内一个不拉地穿越8个组合障碍，并且中间不能停顿。顺序是，先空跑100米，然后100米障碍往返跑两次，再冲刺100米。
如果说3000米、5000米跑折磨得是人的肺，那么400米障碍跑磨练得是皮肉，因为要完成所有科目相当困难，又很容易受伤，400米高墙障碍训练要求，所以训练者们都说：“宁跑五公里，不上四百米”。
老话说的好，身体是革命的本钱。没有好的身体上了场就是活靶子，不想当活靶子就必须要有几把“刷子”。自以来一直很注重场地技能训练。早在苏区时期，每逢“五一”“八一”、十月等重大节日，就常常组织障碍跑比赛，用来提振士气。
俗话说：400米外拼装备，400米内拼人数。要说为什么要跑这个不长的距离，首要的就是为了锻炼在距离对方阵地400米外发起冲锋后，训练者能快速经过场上可能会遇到的各种障碍物，需要身体的协调性和爆发力，可以有效的减少冲锋时的伤亡。
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