400米障碍标准参数:
梅花桩;由5个直径0.3米,高出地面0.1米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2.3米,距离跑道中线0.3米,跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.3米,距离跑道中线0.6米,跨桩中点距离端线6.15米。
矮墙;宽2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔宽0.5米、高0.4米、下缘距地面0.6米,设于矮墙左侧。
高板;高1.8米,长2米、宽0.5米、厚0.05-0.08米。
高台;高1.5米,长、宽各1米。
低台;高、长、宽各1米。高板、高台、低台间隔1米。
水平梯;长5.1米、宽0.6米、高2.4米,横杠直0.03-0.04米,横杠间跨0.5米,距高板跳台0.3米。
独木桥;长5米,桥面宽20厘米厚13厘米,高1.3米,400米训练器材厂家电话,斜板长2米 宽0.2米厚13厘米
。桥下立柱间隔1-1.3米,柱应漆上红、白相间的颜色。
高墙;宽、高各2米,厚20厘米。
低桩网;由12根立桩对应分列两行,行距2米,间距1米,桩高出地面0.5米,每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网,网下地面以松软的沙层为宜。
河北生产户外拓展训练项目的厂家?河北体育器材厂电话
随着我国经济的发展越来越重视户外学生户外拓展训练,像很多只有一些白领才能接触到的训练器材,现在很多都已经出现在了校园里。
据了解,户外拓展训练项目分为:高空项目、中空项目、低空项目、地面项目、心智项目、理论项目、户外项目。具体教学内容包括:破冰课、信任背摔、高空断桥等近20个项目,每个项目约2~4课时,旨在培养学生挑战自我、团队协作的综合素质。
“学生对此课程模式也是深感兴趣,到课率达到98%。”在小编看来,户外拓展有助于解决高职学生的心理健康问题,同时磨练他们的意志,培养吃苦耐劳的品质。“传统课堂教学所不能解决的问题,400米训练器材报价,可以在户外实践中得到解决。”
河南某高校体育老师告诉我们,学生接触训练器材之后,很多都能提高学生的实践能力,能够让学生与他人更好的合作,通过上拓展训练的课程,学习到了想要取得成功,不仅要提升工作技能,更重要的是,学会与别人合作。看到该校对教育如此的重视,相信学生一定能成为社会的栋梁,一定会给学生加上一双成功的翅膀。
400米障碍器材评分标准2:分30秒内跑完全程——及格,2分10秒内跑完全程——良好,2分00秒内跑完全程——
400米障碍器材:1.跨桩:由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米,400米训练,距离跑道中线30厘米,体能训练400米障碍跑,跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米,跨桩中点距离端线6.15米.跨桩由木桩可水泥构成.2.壕沟:3.矮墙:4.高板跳台:(高板高1.80米,长2米,宽50厘米,厚5-8厘米.)高台高1.5米,长,宽各1米.低台高,长,宽各1米.高板,高台,低台间隔1米,由砖,水泥构成.(高板由木材构成,支撑材料为角铁.)水平横梯由钢制园管构成,设置至少15个横杠,直径为3-4厘米,四个立柱直径为5厘米以上,高度2.5米.5.独木桥:6.高墙:7.低桩网:
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